5 uleiuri esențiale pentru o vacanță fără griji
Vacanța este mai mult decât o destinație, locuri minunate și peisaje de vis. Este o stare de spirit cu multă relaxare și zen. Dar, oricât ai intra în această stare, există lucruri sau situații care îți tulbură liniștea, uneori. O arsură solară, o indigestie, o pișcătură de insectă, sau oboseala după o zi de hoinăreală. Toate acestea pot deveni istorie dacă pui în bagaj câteva uleiuri esențiale.
Aromaterapia este o tradiție cu rădăcini în lumea antică. Oamenii o foloseau pentru îngrijire personală, ceremonii religioase, terapie și chiar la prepararea alimentelor.
Oracolul din Delphi oferea răspunsurile numai după un îndelung ritual care implica plante aromate.
Vechii greci au preluat tradiția de la egipteni, care foloseau esența de ulei în rutina de înfrumusețare, la ceremoniile religioase și în ritualurile de înmormântare. În Roma antică, uleiurile pure erau folosite pentru masaj, parfum și băi aromate.
În zilele noastre, tradiția reînvie și vreau să-ți arăt câteva uleiuri Doterra extrem de utile în vacanță.
5 uleiuri esențiale pentru o vacanță fără griji
1. Ulei esențial de levănțică
Este un panaceu universal și poate fi folosit în aproape orice situație. Atenuează arsurile solare și este foarte eficient împotriva înțepăturilor de insecte. De asemenea, fucționează ca un repelent împotriva insectelor și le ține la distanță. După o zi de înot sau drumeție, mușchii se resimt, mai ales dacă nu sunt obișnuiți cu efort prelungit. Câteva picături sunt suficiente pentru relaxare și un somn odihnitor.
2. Ulei esențial de ghimbir
Eu sunt foarte bună prietenă cu ghimbirul sub toate formele. Este un antibiotic și antiviral natural. Cel mai mult îl folosesc pentru a combate răul de mișcare. De obicei, luam câteva rondele de ghimbir confiat înaite de zbor sau călătoria cu mașina. Din păcate, ronțăitul prin locuri publice a devenit periculos, mai ales când nu te poți spăla pe mâini imediat. Uleiul esențial de ghimbir este la fel de eficient și, în plus, atenuează problemele digestive și scade febra. La mine a avut efect și în cazul unor infecții urinare ușoare.
3. Peppermint – ulei esențial de mentă
Când micile burtici protestează sau migrenele își fac de cap, câteva picături de ulei de mentă restabilesc pacea. Îndepărtează stările de greață și desfundă năsucurile congestionate. Pune câteva picături în apă și vei avea în permanență o respirație proaspătă.
2 amestecuri de uleiuri esențiale pentru vacanță
Când fac bagajul, am un stres să nu cumva să depășesc limita de lichide. Uleiurile Doterra sunt ambalate în sticluțe mici, dar știi cum e, pic cu pic se adună. Din acest motiv mă orientez către produse cu întrebuințare multiplă cum sunt amestecurile de uleiuri esențiale.
1. TerraShield
Este un amestec de 8 uleiuri pure cu o aromă dulce-mentolată. Conține ulei de cocos fracționat, anason (sămânță), mentă (plantă integrală), ghimbir (rădăcină), chimen (sămânță), coriandru (sămânță), tarhon (plantă integrală) și fenicul (sămânță). După cum sugerează și numele, acționează ca un scut de protecție și este conceput pentru activități în aer liber. Ține la distanță toate insectele, nu doar țânțarii și este un bun adjuvant împotriva arsurilor solare.
2. doTERRA ZenGest
Este un amestec menit să soluționeze orice problemă legată de aparatul digestiv. Fie că e vorba de rău de mișcare, senzație de balonare ori „fluturi” de anxietate, câteva picături redau stomacului tău starea de zen atât de necesară în vacanță.
Cum folosești uleiurile Doterra
Uleiurile esențiale sunt atât pentru uz extern, cât și pentru uz intern. Poți să iei cu tine un difuzor doterra ori să le folosești prin aplicări locale. Un masaj ușor pe frunte și tâmple ori pe brațe și tălpi sau câteva picături pe podeaua dușului îți redau starea de bine. De asemenea, pe unele poți să le pui în crema hidradantă sau în crema de noapte.
Ai grijă totuși să eviți zona ochilor și interiorul urechilor, dar și zonele de piele cu leziuni, crăpături sau plăgi.
Ca să afli care uleiuri esențiale sunt cele mai bune pentru tine, cum le cumperi și cum le amesteci, ia legătura cu un consultant Doterra care te va îndruma pas cu pas.
Tu ce uleiuri esențiale iei în vacanță?
Spune-mi într-un comentariu, iar dacă ți-a plăcut articolul, share pe Facebook. Ne vedem și pe Instagram.
Și nu uita,
18 Comments
Dana
Nu știam de aceste beneficii ale acestor uleiuri. Mulțumesc pentru recomandare, cu siguranță este foarte utilă.
Almona Calatoreste
Au o mulțime de beneficii și au avantajul că sunt produse naturale.
Razvan
Si mie imi place ghimbirul. 🙂
Almona Calatoreste
E bun și eficient.
Irina Cristina Ţenu
Ador uleiurile esențiale! Pe cele prezentate de tine nu le-am folosit, dar am de gând. Cele de lavandă ș mentă si sunt foarte bune pentru sinuzită.
Almona Calatoreste
Și mie îmi plac. La început, le foloseam doar ca să parfumez casa. Acum, le-am găsit o mulțime de beneficii.
Diana
Iar am învățat ceva util de la tine, mulțumesc 🙂
Almona Calatoreste
Cu drag.
Denisa Grigoras
Hmm. Eu am obiceiul sa folosesc uleiurile esentiale strict pentru aromoterapie. Am recipientele acelea dragute, in care bagi dedesubt o lumanare pastila si sus apa si uleiuri. Unele, ca cel de levantica, mi se par puternice ca sa le las simple, asa ca adaug apa putina. Ma ajuta sa meditez. Dar cu siguranta voi tine cont de ele si in vacanta. As avea nevoie sa ma destind mai mult
Almona Calatoreste
Așa le folosesc și eu în casă. Dar am văzut de curând un difuzor care eliberează mai multă aromă.
Anaphielle
Eu m-am blocat pe ulei esential de levantica si abia citindu-ti articolul am realizat asta. Cred ca ar fi timpul sa testez si alte arome parfumate mai ales ca habar nu aveam si de beneficiile lor. As incepe cu ghimbirul. Multam.pentru informatii, Almona!
Almona Calatoreste
Ghimbirul miroase un pic și a lămâie. Are o aromă plăcută. Iar menta și eucaliptul sunt bune pentru durerile de cap și nas înfundat. E suficient să le inspiri.
evaancutahamza
Un articol util. Stiam de uleiurile esentiale si cateva dintre beneficiile lor, insa nu m-am gandit ca ar fi extrem de utile si cand pleci in vacanta. Multumesc pentru informatiile pretioase!
Almona Calatoreste
Te scapă de multe de belele, inclusiv de cărat o groază de produse farmaceutice și cosmetice.
anasylvi
Da, lavanda este foarte necesara, e un repelent bun pentru fel si fel de insecte suparatoare. Bune toate sugestiile, frumos explicate efectele. Multumesc!
Almona Calatoreste
Cu drag. Lavanda este unul dintre uleiurile esențiale cele mai cunoscute și cu un miros plăcut. Pentru vacanță, e chiar 2 în 1, parfum și repelent.
Madame MITZA
N-am avut până acum nici un fel de interacțiune cu uleiurile esențiale, deși, se pare, vecina mea se apără cu succes de țânțari cu ajutorul uleiului de levănțică!
Almona Calatoreste
Femeie deșteaptă, vecina ta . Levănțica miroase frumos.